Drogie Kobiety,
9 marca zapraszamy do przestrzeni Las Joga na praktykę skierowaną na dobrostan całego ciała,
ze szczególną dedykacją dla brzucha i miednicy.
Spędzimy razem czas ucząc się oddychać, wzmacniać i rozluźniać poprzez połączenie praktyki Hathy, Vinyasy i Yin Jogi oraz wprowadzać ciało i umysł w stan głębokiej relaksacji w sesji Jogi Nidry.
W programie również herbatka i ciacho 
Spotkanie poprowadzi Patrycja Jakubiec @patahatha – absolwentka Relaksacji i Jogi na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Certyfikowany nauczyciel Jogi Nidry (YACEP).
Kiedy:
9 marca 2024 (sobota)
10:00-13:30
Zapisy: https://lasjoga.pl/grafik/
Ilość miejsc: 12
Koszt: 120 zł
Gdzie:
Las Joga
ul. Rydzów 10
05-540 Zalesie Górne
Do zobaczenia!
