26 stycznia w niedzielę o 12:00 zagramy wspólnie dla WOŚP na RODZINNEJ JODZE :) na którą zapraszam cię z dzieckiem/dziećmi. Jest to dobra okazja aby pokazać swoim dzieciom gdzie znikasz…
Z okazji Nowego Roku mam dla ciebie prezent- 10 minutową medytację prowadzoną w stylu shinrin-yoku kąpieli leśnej. Znajdź wygodne zaciszne miejsce. Możesz medytować siedząc w siadzie skrzyżnym na poduszce, na…
Zapraszamy na wyjątkową okazję spotkania z Magdą Grocholską podczas dwugodzinnego warsztatu poświęconemu praktyce somayogi i jogi Nidry. Korzyści:usprawnianie zmysłu kinestetycznego (odczuwanie napięć mięśniowych, pozycji ciała, odzyskiwanie równowagi),• badanie własnych nawyków…
Nidra i żywy dźwięk dla uwolnienia złości, gniewu i nienawiści. Zapraszam cię serdecznie na medytację prowadzoną w leżeniu w formule jogi nidry, której tematem przewodnim będzie uwolnienie się od złości,…
Podczas 75-minutowej łagodnej sesji zostaniemy otuleni dźwiękiem mis, om-gongu i dzwonków, by odkrywać jego złożoność i szerokość zakresów, pozwalając Sobie na połączenie się ze Sobą, pojawianie się obrazów, przepływ wizji,…
Yin Joga, to medytacja w ruchu. To cisza, która pojawia się w Twoim umyśle, gdy skupiasz się na swoim ciele." - Sarah Powers. Zapraszam na wyjątkowe warsztaty, na których skierujemy…