Nidra i żywy dźwięk dla uwolnienia złości, gniewu i nienawiści.
Zapraszam cię serdecznie na medytację prowadzoną w leżeniu w formule jogi nidry, której tematem przewodnim będzie uwolnienie się od złości, gniewu i nienawiści. Medytację głosem poprowadzi Kasia Borowska, nauczycielka jogi nidry. Kojący głos i odpowiednia technika uważności, skanowania ciała i wizualizacji, wprowadzi cię w stan odprężenia i relaksu, co może pozwolić ci uwolnić zbędne napięcia z różnych warstw ciała i świadomości.
Po części wprowadzenia uczestników w stan głębokiej Siavasany, kolejną część relaksacji poprowadzi Michał Ożarowski znany z grania pięknych koncertów relaksacyjnych, które są swoistą balladą dźwięków i wibracji mis i gongów.
Jest to pierwsza taka sesja w Las Joga. Wierzymy głęboko, że to wydarzenie przyczyni się do bardziej uważnego i świadomego przeżywania czasu zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia.
Po części wprowadzenia uczestników w stan głębokiej Siavasany, kolejną część relaksacji poprowadzi Michał Ożarowski znany z grania pięknych koncertów relaksacyjnych, które są swoistą balladą dźwięków i wibracji mis i gongów.
Jest to pierwsza taka sesja w Las Joga. Wierzymy głęboko, że to wydarzenie przyczyni się do bardziej uważnego i świadomego przeżywania czasu zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia.
Szczegóły:
Data i czas: 8 grudnia, niedziela, godz. 19:00- 20:30
Koszt: 100 zł osoba
Zapisy: Kasia tel. 608 689 500, Michał tel. 501 665 048 lub przez system rezerwacji Fitssey dla klientów studia.
Data i czas: 8 grudnia, niedziela, godz. 19:00- 20:30
Koszt: 100 zł osoba
Zapisy: Kasia tel. 608 689 500, Michał tel. 501 665 048 lub przez system rezerwacji Fitssey dla klientów studia.
Do zobaczenia,
Kasia Borowska i Michał Ożarowski
Kasia Borowska i Michał Ożarowski
