Już 7 czerwca w sobotę zapraszamy na sesję oddechową Integrative Breathwork, nastawioną na świadomą pracę z emocjami.
Czas i lokalizacja
07 cze 2025, 09:00 – 11:30
Zalesie Górne, Rydzów 10, 05-540 Zalesie Górne, Polska
Sesje poprowadzi wyjątkowy trener Martin Petrus, a bilety na to wydarzenie dostępne są do zakupu przez link znajdujący się w komentarzu.
Więcej o metodzie i spotkaniu
To w jaki sposób oddychamy odzwierciedla nie tylko stan naszego ciała ale również nasz stan emocjonalny. Nasze myśli i odczucia mają bezpośredni wpływ na naszą fizjologię. Na tym warsztacie będziemy mogli doświadczyć jak w bardzo szybki sposób możemy zmienić to jak się czujemy.
Podczas tej godzinnej sesji skoncentrujemy się na świadomej pracy z emocjami.
Integrative Breathwork to szeroki wachlarz technik oddechowych, obejmujących takie praktyki jak Oddech Transformacyjny, Rebirthing czy Oddychanie Holotropowe.
Podczas tej sesji skupimy się na Transformational Breath – metodzie opartej na pogłębionym, ciągłym oddechu. Jest to forma kontrolowanej hiperwentylacji, która może prowadzić do głębszego odczuwania ciała, intensywnego doświadczania emocji, a nawet wejścia w odmienny stan świadomości. Wszystko po to, aby lepiej pracować ze swoją podświadomością i wspierać proces wewnętrznej transformacji.
Link do biletów:
