🌿 Regenerujący i oczyszczający wyjazd z jogą i dźwiękiem
4–7 czerwca | Witoszyn 28 | blisko Kazimierza Dolnego
Zapraszam Cię serdecznie na kilka dni głębokiej regeneracji, oddechu i powrotu do siebie.
Spotkamy się w niezwykłym miejscu – Witoszyn 28, położonym wśród kojącej, niemal dzikiej natury, gdzie cisza, przestrzeń i zieleń sprzyjają wyciszeniu oraz odzyskaniu wewnętrznej równowagi.
Podczas tych kilku dni będziemy łagodnie budzić ciało, uspokajać umysł i odżywiać zmysły poprzez praktykę jogi, medytację, relaksację przy dźwiękach mis i gongu oraz taniec intuicyjny.
To będzie czas, w którym możesz:
-
zwolnić tempo i odpocząć od codzienności
-
pogłębić kontakt z ciałem i oddechem
-
poczuć regenerującą moc natury
-
uwolnić napięcia poprzez ruch i dźwięk
-
spotkać się ze sobą w ciszy i uważności
Każdy dzień będzie miał rytm równowagi między praktyką, odpoczynkiem i byciem w naturze.
W programie między innymi:
-
poranna praktyka jogi
-
medytacja i głęboka relaksacja
-
koncert mis tybetańskich i gongu
-
taniec intuicyjny i swobodny ruch
-
czas na odpoczynek, spacery i bycie w naturze
Ten wyjazd jest zaproszeniem do powrotu do ciała, oddechu i spokoju.
🌿 Plan wyjazdu
Czwartek | 4 czerwca
16:00 – przyjazd i zakwaterowanie
16:30 – łagodna joga po podróży
18:00 – obiadokolacja
20:00 – powitanie w kręgu i wspólna medytacja
Piątek | 5 czerwca
Od rana dostępne będą napary ziołowe, kawa oraz rozgrzewający napar imbirowy.
9:00 – 10:15 poranna praktyka jogi
10:30 – śniadanie
12:00 – 16:00 czas wolny
na spacery po okolicy, odpoczynek, książkę lub relaks w naturze
(w tym czasie dostępne będą sezonowe owoce i domowe ciasto)
16:30 – popołudniowa praktyka jogi
18:00 – obiadokolacja
20:00 – głęboka relaksacja – joga Nidra z dźwiękiem mis i gongu
Sobota | 6 czerwca
Od rana dostępne będą napary ziołowe, kawa oraz rozgrzewający napar imbirowy.
9:00 – 10:15 poranna praktyka jogi
10:30 – śniadanie
12:00 – 16:00 czas wolny
spacery, odpoczynek, czytanie lub bycie w naturze
(w tym czasie dostępne będą sezonowe owoce i domowe ciasto)
16:30 – popołudniowa praktyka jogi
18:00 – obiadokolacja
20:00 – taniec intuicyjny
(jogowa „dyskoteka” – swobodna ekspresja ciała i ruchu)
Niedziela | 7 czerwca
Od rana dostępne będą napary ziołowe, kawa oraz rozgrzewający napar imbirowy.
9:00 – 10:15 poranna praktyka jogi
10:30 – śniadanie
do 12:00 – czas na pakowanie i wymeldowanie
Wyjazd ma kameralny charakter, dlatego liczba miejsc jest ograniczona.
Uczestnicy będą zakwaterowani w pięknych, komfortowych pokojach 2–3 osobowych z łazienkami.
Cena wyjazdu:
🌿 Early Birds – 1590 zł (oferta obowiązuje do 15 kwietnia)
🌿 1750 zł – cena regularna po 15 kwietnia
Rezerwacja miejsca
Rezerwacja miejsca następuje po wpłacie zadatku w wysokości 500 zł.
Zadatek można wpłacić u mnie:
• przelewem Las Joga Katarzyna Borowska mBank 68 1140 2004 0000 3302 8195 9271
• Blikiem tel. 608 689 500
• gotówką w studio.
Wpłata zadatku jest potwierdzeniem rezerwacji miejsca na wyjeździe.
W przypadku rezygnacji z udziału w wyjeździe:
-
zadatek nie podlega zwrotowi,
-
możliwe jest przeniesienie rezerwacji na inną osobę, wskazaną przez uczestnika,
-
jeśli na zwolnione miejsce zapisze się inna osoba, zadatek zostanie zwrócony w całości.
Pozostałą kwotę za wyjazd należy wpłacić gotówką po przyjeździe.
Na życzenie wystawiam fakturę za udział w wyjeździe.
Proszę o zgłoszenie takiej potrzeby przed dokonaniem wpłaty oraz przesłanie danych do faktury.
W cenę wyjazdu wliczone są:
-
zakwaterowanie
-
pełne wyżywienie
-
wszystkie zajęcia i praktyki zgodnie z programem
Ten wyjazd jest zaproszeniem do zwolnienia tempa, głębokiego oddechu i spotkania ze sobą w spokojnej, wspierającej atmosferze.
Grupa będzie kameralna, aby każdy mógł naprawdę odpocząć i skorzystać z praktyk w komfortowej przestrzeni.
Jeśli czujesz, że to czas, by zadbać o siebie, swoje ciało i wewnętrzny spokój – serdecznie Cię zapraszam.
Jeśli masz pytania, napisz lub zadzwoń do mnie Kasia Borowska tel. 608 689 500.
