Joga to tylko rozciąganie. Ta obiegowa opinia nie ma wiele wspólnego z prawdą. W jodze możemy, w sposób łagodny i z szacunkiem dla ciała i umysłu, budować tężyznę fizyczną i siłę mentalną.
Zapraszam na trzygodzinny warsztat „Siła łagodności, łagodność siły”, w którym, na podstawie pierwszej serii ashtangi, pokażę Ci jak łagodnie i z szacunkiem wzmocnić twoje ciało. Pokażę Ci też jak stawiać czoła trudnym wyzwaniom (chaturanga, chakrasana) i cieszyć się ruchem
Zapraszam na trzygodzinny warsztat „Siła łagodności, łagodność siły”, w którym, na podstawie pierwszej serii ashtangi, pokażę Ci jak łagodnie i z szacunkiem wzmocnić twoje ciało. Pokażę Ci też jak stawiać czoła trudnym wyzwaniom (chaturanga, chakrasana) i cieszyć się ruchem
Zapraszamy osoby na każdym poziomie zaawansowania w praktyce, również początkujące.
Kiedy: 25 maja (sobota)
Czas: 9:30- 12:30
Gdzie: Las Joga Zalesie Górne k. Piaseczna
Ilość miejsc: 12
Czas: 9:30- 12:30
Gdzie: Las Joga Zalesie Górne k. Piaseczna
Ilość miejsc: 12
Lub przez wiadomość do organizatora:
Las Joga Kasia Borowska tel. 608689500
Mail: lassjoga@gmail.com
Las Joga Kasia Borowska tel. 608689500
Mail: lassjoga@gmail.com
Inwestycja 150 zł płatne gotówką lub Blikiem przed zajęciami.
Ilość miejsc ograniczona. Rezerwacja miejsca oznacza konieczność poniesienia opłaty za warsztat.
Warsztat poprowadzi Marta Jedlińska.
O prowadzącej:
Jestem doświadczoną nauczycielką ashtanga, vinyasa i yin jogi.
Praktykuję od 2011 roku, a uczę od 2018 roku.
W 2022 roku przeniosłam się z Zalesia Górnego do Francji i w 2023 roku ukończyłam szkolenie nauczycielskie uzyskując również dyplom francuski.
Mieszkam teraz na stałe na południu Francji, gdzie remontuję stary dom.
Fascynuje mnie ciało człowieka w kontekście psychosomatycznym. Na moich zajęciach poruszam aspekty zarówno psychiki, jak i somy. Moi podopieczni mogą jednak odnieść korzyść z wysiłku czysto fizycznego.
Zapraszam do wspólnej eksploracji ciała i jego możliwości w nurcie ashtanga jogi.
Jestem doświadczoną nauczycielką ashtanga, vinyasa i yin jogi.
Praktykuję od 2011 roku, a uczę od 2018 roku.
W 2022 roku przeniosłam się z Zalesia Górnego do Francji i w 2023 roku ukończyłam szkolenie nauczycielskie uzyskując również dyplom francuski.
Mieszkam teraz na stałe na południu Francji, gdzie remontuję stary dom.
Fascynuje mnie ciało człowieka w kontekście psychosomatycznym. Na moich zajęciach poruszam aspekty zarówno psychiki, jak i somy. Moi podopieczni mogą jednak odnieść korzyść z wysiłku czysto fizycznego.
Zapraszam do wspólnej eksploracji ciała i jego możliwości w nurcie ashtanga jogi.
